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【旅遊心情】別讓難過的事情毀了你的旅行—給在旅途中和旅伴、情侶吵架的你的3個建議🚶🏻‍♀️

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去旅行的時候,大家都希望能保持愉快放鬆的心情去探險,但是難免有些事情會讓心情非常糟糕,尤其是當你的旅伴(或男友、女友)跟你吵架的時候,感覺整個行程都要毀了。碰到這種事件,我也是經歷了蠻多次,從朋友出遊變成獨自遊盪,從情侶旅行變成分手之旅,從家庭旅行變成家庭革命數不清楚的故事可以分享。

在經歷了這些過程和旅程後,我覺得自己成長了更多,也找到了一些讓自己別再為這些事情難過,更能專注在「旅行」上的一些心法技巧。雖然難過難免,但是我們出門旅行其實也是在鍛鍊自己的「韌性」和「回覆力」,難過之後,重拾快樂的自己是需要練習的!所以我想分享我經歷過的2則小故事給大家參考,如何排解自己的情緒,專注在旅行的美好。

➤ 出發前和朋友鬧翻,這樣怎麼開心出遊?

在出國唸書的那段日子,蠻常會規劃出遊的,所以跟幾個固定的台灣同學是旅伴,我也很信任他們,很享受和他們出去玩的感覺。有一次在出發旅行之前,有個同學音訊全無,搞的我飯店資訊和行程無法好好安排,等了好幾天心情很煩躁,當時的我也是脾氣很大,想說你怎麼可以這樣對要一起出去玩的朋友阿,所以就在群組留言生氣的說「你飯店就自己訂吧,到那時候我們各自玩自己的。」過了一天後,那個同學才跑來跟我們道歉說他的網路連不上,所以無法回覆我們。

我也是可以理解他的情況,不過因為這樣讓大家都等他真的不太好吧,心裡還是有點介意。後來我們的話也有講開,我也不生氣了,但是我的飯店也就訂了,到了那個地方我們還是分頭旅行。這件事情雖然後來沒事了,但是還是可以感覺的到,大家的心情都受了影響。

在旅程中,我自己一個人在城市中到處晃,去走之前沒體驗過的景點和行程,也和我的當地朋友見面,我們一起吃宵夜、一起跑趴、一起聊天、一起拍照,重溫以前的時光,他也介紹給我許多當地的隱藏景點,帶我去他的公司走一趟,這些都對我日後的工作有很大的幫助,我也享受自己獨自在那個城市遊走的沈澱。

如果當時沒有吵架,我可能就不會想自己到處走,而是會帶著這群朋友觀光。一個契機和轉變,可以讓你重新發現自己,發現旅途中你不會注意到的地方,很多事情都是一體兩面的,換個角度去找樂子,可能會得到更多的機會和樂趣。

➤ 旅途中發現男友是渣男,要繼續玩下去嗎?要分手嗎?

能去一場大家都羨慕的情侶旅行,這不是應該是很開心的事情嗎?只能說世事難料,原本應該開心的旅程有可能中間完全變調。當我和前男友在一場長途旅行中,我發現他其實在和其他女生打情罵翹,那時候才發現他的真面目其實很渣,雖然能夠知道真相是好事,但是發生在旅途中又很兩難,一方面難過,一方面已經計畫好要走的行程,還是要走下去。

那時候的我,反而覺得能在旅行中好好跟他討論是一件好事,因為我們兩個被綁在一起,所以我們能夠好好確認對方的想法,同也告訴他,我為何傷心、我為何歇斯底里,還有他哪裡對不起我,這是個好機會,讓我好好的告訴他我所有的想法。雖然難過但是能夠把心理話都說出來,對於療傷幫助很大。

在白天的行程中,我盡量讓自己保持開心,去看看美麗的風鏡、了解地方的歷史與文化、拍拍照片,雖然他不是男友了,但他還是旅伴,所以他也可以發揮一些功能,當人肉腳架、當分母,別讓他的錯誤讓自己錯過美好的事物,先讓自己享受在這個過程中。到了晚上,可能又想起了不好的回憶,在房間發發牢騷,跟他說沒有你,我也決定過更好的生活。一天的情緒起伏很大,但是我當時在跑景點和採行程的時候,就可以轉移傷心的情緒,去感受旅行的放鬆。

❖ 要記得給自己難忘快樂的回憶,別忘了以下3個建議:

1.自己的快樂,自己創造

在人生中、旅途中,鳥事難免會發生,要讓自己快樂的方法就是不要將期待放在別人身上,不要要求別人為自己而活,我們要為自己而活。如果我們希望旅行中旅伴很完美、伴侶很可靠,所以不用自己好好規劃,那麼遇到鳥事的機率會大幅提升。指望、依賴別人而失望的話,心情很難好起來。我們要知道如何讓自己開心,了解自己的需求和喜好,就算別人無法讓你快樂,我們也可以讓自己很開心。獨立自主的展現,在旅途中走出自己的一條路,不管是一個人還是有伴,都能夠好好享受。

2.自己規劃旅遊行程,找地圖、看機票、跑行程

不管是一個人還是團體旅行,你都可以出意見去規劃行程。旅行的規劃需要注意到很多細節,別因為太複雜就讓別人去幫你處理,去尋找便宜的機票、申請簽證、找飯店、看看有沒有有趣的景點想去,動手規劃和了解當地的旅行路線,對於旅行的精采度和期待度都會大大的提升,更重要的是你在每次的規劃中,都學習到了新的知識、每次都是一個練習,不用靠別人也能完成旅行,這種成就感是難以取代的。

3.打開心胸去嘗試,認識新朋友、挑戰新體驗

第一次出去玩的時候,我也是很膽小又緊張,所以我嘗試跟當地的行程,和一些其他的旅客一起跑行程,在途中就可以和同團的旅客聊聊天,交換一些有用的旅行資訊,交交朋友也很好,同時也是和一群人探索新鮮有趣的景點,是很美好的回憶,而且也不用擔心迷路或是被騙(但要慎選旅行團)。女生自己出去玩,還是要小心安全,能夠在路上認識其他女生,一起去逛夜市、一起聊天也是很好的機會。

希望大家在看完我的分享之後,能夠相信自己的力量和勇氣,別被一些難過的情緒影響,好好享受自己的旅程,也別忘了好好的紓壓和發洩難過的情緒,運動、唱歌、找朋友聊天都好!!