iHerb 多次回購好物推薦清單舒眠安神茶包、好用食材、咖啡、精油、磨砂膏、保健食品（202106 updated）

iHerb 直送台灣的服務真的是很便利，運送時間約 1~2 週，偶而都會上去挖寶，有時候配合免運、打折的活動算下來很划算，買了非常多次這邊整理持續回購的好物推薦給大家參考。

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▶︎ 舒眠安神茶包

喜歡在忙碌的一天結束後，晚上來一杯能夠讓心情舒緩的茶，選擇無咖啡因的茶包不要影響睡眠的品質很重要，在 iHerb 上可以找到很多系列跟口味，價格也很親民，以下是我比較常購買的幾個口味。

打開是 20 包放在一起，可以一包一包拆下來使用，沒有杯緣掛線。喜歡肉桂的朋友們，很推薦可以嘗試肉桂口味，香氣非常的濃郁！

部分口味是有咖啡因的，可以注意是否有標註 decaf 去咖啡因的標示。

茶包是獨立包裝，有掛線加上、標籤上有一句正向的句子，覺得是很棒的小巧思！

這款很實用，常常在 WFH 的時候自己泡的拿鐵都會加上一點，變成香草拿鐵的味道，質感大升級。也可以使用在烘焙甜點中，是很棒的點綴調味料！

茶樹是天然的抗菌好物，加上氣味我也蠻喜歡的，在洗衣服、打掃、泡澡的時後都會在水中滴上幾滴，對抗疫情加分。

用過很多品牌的磨砂膏，這款是最適合的，使用法國的綠海泥，磨砂的顆粒算是細緻像是海沙一樣，在清洗時不用用力，輕輕在臉部按摩一分鐘清水直接沖掉就很乾淨！

有時候也會用在身體如大腿後側、手臂的皮膚，用完覺得很光滑，一週使用一次就可以了，注意不要過度清潔影響皮膚環境。

覺得喉嚨癢癢的，或是快感冒的時候，我都會噴幾下蜂膠增加免疫力，日常也當作保養爾會噴幾下。

女性泌尿道的保養，每天會吃兩顆維護，不過每個人的效果不同食用前建議諮詢醫師。